十种人不宜多喝茶

1. 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2. 神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3. 胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4. 泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。
5. 肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6. 便秘者:鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7. 哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8. 心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9. 孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10. 醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

引自广州日报